Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, we hebben ongelooflijke haast….Ken je dat gevoel, dat je al wakker wordt met een stopwatch in je hand of dat je altijd maar haast hebt? Dat de dagen tussen je vingers doorglippen en je nooit eens even echt ergens tijd of aandacht voor hebt, laat staan dat je geniet?? Nou, ik wel. Op een gegeven moment was ik daar zo klaar mee. Ik wilde geen rondjes blijven rennen in de ratrace en meer van het zelfde, maar weer grip krijgen op mijn eigen leven. LEVEN in plaats van geleefd worden. Zodat ik er op m’n 80ste niet achter hoef te komen dat het leven zich heeft voltrokken zonder dat ik daarbij was…..

Slow down
Eerlijk is eerlijk, het is ook best lastig om je niet op te laten jagen in het overvolle leven, waar we dagelijks bedolven worden met informatie, hot & not lijstjes, verwachtingen, verleidingen en verplichtingen. Waar hoge ambities en prestaties de norm lijken te zijn geworden. Voordat je het weet laat je je leven leiden door jouw omgeving en anderen en speel je een rol in het verkeerde toneelstuk. En het rottige is….. dit doe je voornamelijk zelf…. Maar het mooie is, dat de oplossing ook binnen handbereik ligt. Het enige wat je hoeft te doen is….. even niets!
Je pas vertragen, gewoon even stilstaan en letterlijk weer even tot je zelf komen. Dat is het enige wat je hoeft te doen. Slow down is de eerste stap naar persoonlijk leiderschap. Naar weer grip krijgen op je eigen leven en je eigen keuzes en koers.

Stilstaan is dè manier om in een razend tempo te groeien en te ontwikkelen. Inspiratie en nieuwe ideeën borrelen dan als vanzelf op. Je maakt je keuzes makkelijker en gerichter en je leert veel beter onderscheid te maken waardoor je meer vanuit bevlogenheid en gedrevenheid kunt leven en werken. In plaats dat je als een kip zonder kop verdwaalt in het leven en alleen maar aan het (af)reageren bent op je omgeving of wat er op je af komt.

Lef
Het vraagt wel wat lef om eerlijk in de spiegel te kijken. Om jezelf deze time-out ook te geven en te gunnen nog voordat je daartoe gedwongen wordt door omstandigheden…. Durf jij het avontuur aan?

Slow down to go further gaat over de kunst van het schakelen. Tussen even een pas op de plaats en weer verder. Wil je succesvol blijven functioneren in je leven en in je werk, dan gaat het om en/en. Dat is een natuurwet. Eerst naar binnen om vervolgens in volle vaart vanuit eigen kracht je eigen koers te gaan.

Op de Vrouw&Passie Powerdag van 16 februari a.s. verzorg ik de workshop The power of living slow.
Tijdens de workshop ontdek je waar jouw haast-verslaving vandaan komt en hoe je je eigen slow down – go further balans effectief kunt managen.