donderdag 14 oktober 19.30 uur samen met filosoof Arnold Ziegelaar

Onderwerp: Veel Succes!

Het is 2010 en het woord succes is nog nooit zoveel gebruikt als het afgelopen jaar. De tips, boeken, adviezen, workshops en dergelijke om succesvol te leven en te werken vliegen je om je oren. Maar wat is succes eigenlijk? En wat is het geheim van succes? Wat is jouw succesfactor? Wanneer ben je succesvol en wanneer niet? En hoe belangrijk is dat? En wat als je niet succesvol bent? Zijn succes en geluk synoniem?

Een avond over het hoe, wat, waarom of waarom niet van .... succes!

Na een korte inleiding gaan we met elkaar in gesprek. Verras, verrijk en inspireer jezelf en anderen. Meld je nu alvast aan om een stoel te reserveren.

Praktische info
Wanneer: donderdagavond 14 oktober
Tijd: aanvang gesprek 19.30 uur
Waar: Villa Uitzicht, Haarlemmerstraat 43 in Hillegom
Prijs: minimaal € 10,- (zoveel meer als je het waard vindt)
Aanmelden: myrtle@basicbalance.nl. ovv Keukentafel 14/10

Stelregel bij de keuktentafelgesprekken is openstaan voor nieuwe inzichten en meningen op basis van respect.

- speciaal voor de controle freaks: ga wat vaker improviseren.
- laat je niet gek maken door alle prikkels, info, uitnodigingen, mails etc.
- zeg wat vaker JA tegen jezelf, en nee tegen andere dingen
- relativeer en lach vaker om jezelf.
- neem soms letterlijk even afstand van situaties of mensen.
- speciaal voor stresskippen: las regelmatig een scharreldag in.
- Flex-daten met vrienden en vriendinnen houdt 't leuk.
- bij een gesjeest en opgefokt gevoel, ga direct terug naar je buik-ademhaling.
- zoek vaker dan voorheen de stilte op.
- iets meer structuur in dagelijkse dingen geeft al rust en zeeën van tijd
- laat je schuldgevoel los wanneer je lekker geniet.
- ban ‘even snel’ zoveel mogelijk uit je vocabulair.
- begin de dag goed en ontspannen, sta liever een half uurtje eerder op
- ga wandelen in plaats van lopen en kijk om je heen.
- tot slot nog een super belangrijke: Maak Keuzes!

Kom ook naar de zondagochtend workshop Power of Slow op 14 en 28 november en ontdek weer hoe het is om te leven in plaats van geleefd te worden!

Heb jij zelf nog tips waar je anderen mee wilt inspireren? Mail ze me dan alsjeblieft toe (myrtle@basicbalance.nl). Dan neem ik ze op in deze lijst.

Keukentafelworkshop: The Power of Slow!

Meer rust, vrijheid, energie en ruimte?
Slow maakt het leven leuker, lichter, gelukkiger en beter!

Slow leven bevrijdt en geeft je ruimte en energie.
Je krijgt letterlijk weer lucht. Slow is ontspannen leven. Slow is geen luxe of een trend maar eerder een noodzaak om je in de hoeveelheid van uitdagingen, prikkels, verplichtingen, verwachtingen en verleidingen van deze tijd staande te houden. Het vraagt lef om uit de ratrace te stappen en het avontuur aan te gaan. Een ding is zeker, je wordt er een leuker, gelukkiger, gezonder en prettiger mens van.

Wil jij ook meer …
…vrijheid, meer energie en meer ruimte?
…het gevoel hebben dat je leeft in plaats van geleefd wordt?
…aandacht besteden aan dingen die jij belangrijk vindt in het leven?
…rust

Dan is de workshop Power of Slow echt iets voor jou!

In een prachtige inspirerende omgeving ontdek je spelenderwijs hoe jij je leven relaxter kunt leven. Kernwoorden tijdens de workshop zijn: aandacht, keuzes maken en loslaten. Je wordt verrijkt met tal van inzichten en je krijgt praktische tips en handvatten hoe jij vanaf nu 'slow' kunt leven. Wat je daar zelf aan kan doen of juist (los-)laten….

Programma
10.00 welkom
10.15 demonstratie meditatie, mindfulness en visualisatie
10.45 pauze
11.00 zelf aan de slag met je eigen go-slow-balans
13.00 afronding en lichte lunch
14.00 einde programma

Data en locatie
Zondag 27 maart, Strandplaats Nederzandt, Langervelderslag 36, Noordwijk

Prijs
Prijs per deelnemer is € 67,50 incl koffie, thee, lunch en kleine verrassing.
Neem je vriend of vriendin mee, nu voor de helft van de prijs!

Aanmelden
Stuur een email naar myrtle@basicbalance.nl onder vermelding van Power of Slow. Een bevestiging met routebeschrijving wordt je dan toegestuurd.

De workshop Power of Slow is een initiatief van Basic Balance Coachatelier met inspirerende medewerking van Judith van Hulsen van Villa Uitzicht.

Het leven is een spel tussen go en slow, en jij bepaalt zelf het tempo!