Stel je voor, even een moment niets anders dan stilte, rust en ruimte ervaren. Zorgeloos onthaasten en heerlijk wandelen door de prachtige natuur. De stiltewandeling is bedoeld om weer even tot rust te komen. De hectiek van alledag, drukte in je hoofd en het steeds maar bezig zijn, tot rust te brengen. Waardoor er weer een gevoel van ruimte en vrijheid ontstaat. En bovendien nog goed voor de conditie.

Tijdens de wandeling gaan we bewust genieten van de omgeving en op zoek naar de stilte. Met volle aandacht voor onze ademhaling en zintuigen. Ervaar hoe het is om je pas eens te vertragen en de stilte te horen. Dit is een wandeling zonder prestatie maar met grote winst: weer opnieuw de verbinding met je lichaam en natuur te voelen.
De wandeling wordt afgesloten met een puur biologische energizer.

Praktische info
Wanneer:elke 3e zaterdag van de maand van 10-12.00 uur
Waar: Middenduin, landgoed Duinlust, Overveen, prijs € 12,50 p.p.
Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar myrtle@basicbalance.nl
Een bevestiging met details wordt toegestuurd.
Deze wandeling gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
Zorg voor goede schoenen en comfortabel zittende kleding.
Als het regent gaat de wandeling niet door.