1. Doe de dingen die je doet met meer aandacht
2. Gebruik al je zintuigen, meer en bewust
3. Verras jezelf en doe de dingen eens anders dan anders
4. Stel je verwachtingen bij
5. Neem jezelf en het leven niet altijd te serieus
6. Maak tijd voor de dingen die je het liefst doet en waar jij van geniet
7. Sta open voor schoonheid van je omgeving
8. Heb aandacht voor de 'kleine' dingen
9. Maak je niet druk om dingen waar je geen invloed op hebt
10 Wees je regelmatig bewust van wat er wel is

Bonus: Wees je eigen beste vriend(in)

Lees hier meer over De Kunst van het Genieten uit Vrouw&Passie Magazine nr 3

Inmiddels is het begrip HNW al behoorlijk ingeburgerd in ondernemend Nederland. Toch zijn we met elkaar nog wel steeds de grenzen aan het verkennen van deze definitie. Voor de een gaat het om slimmer werken of potentieel beter en meer benutten, voor de ander is het een cultuur- en organisatieverandering en voor weer een ander is het een werkplekaangelegenheid. Duidelijk is wel dat het om een essentiële verandering gaat, een ontwikkeling die meer is dan een trend en een hype.

De verwachtingen rond de invoering van HNW zijn hoog gespannen. Verbeterde effectiviteit, meer creativiteit en zelfsturing en medewerkers die duidelijk meer plezier hebben in hun werk met als gevolg dat het ziekteverzuim aanzienlijk afneemt en bedrijfsresultaten en klanttevredenheid toeneemt.

“Het Nieuwe Werken leidt tot tevredener en meer betrokken werknemers”, zo kopte laatst een artikel in de krant. En dat laten ook de resultaten van onderzoeken zoals de Nationale Nieuwe Werken Barometer zien. Dit resultaat is ook niet zo verwonderlijk. HNW Dat heeft zo ongeveer alle ingrediënten in zich die flow kenmerken.

Meer Flow
Doelgericht je talent inzetten, proactieve benadering, eigen verantwoordelijkheid, zelf keuzes maken en werken vanuit visie, waarden en intrinsieke motivatie zijn wel de belangrijkste factoren die flow in je werk creëren. Kortom, een meer autonome dan heteronome instelling. Een belangrijke motor hierbij is de continue uitdaging van een veranderende omgeving.

Automomie in het werk heeft dus een positieve uitwerking op de beleving van flow. Het Nieuwe Werken gaat uit van die autonomie. Werknemers krijgen en ervaren meer verantwoordelijkheid en meer vrijheid om tijd- en plaatsonafhankelijk te werken. Om hun werk naar eigen inzicht in te vullen. Ze worden meer en meer gestimuleerd na te denken over waar, wanneer, met wie en met welke middelen ze tot het beste resultaat kunnen komen. Dit zorgt voor een hoge betrokkenheid en verantwoordelijkheid. Zelf nadenken over oplossingen en zelf ‘in controle’ zijn is een belangrijk aspect bij het ervaren en vergroten van flow. De ruimte, vrijheid en verantwoordelijkheid die HNW biedt, maakt dan ook dat veel mensen veel meer werkplezier en voldoening beleven.