Het is al weer zomer. Heerlijk!! Genieten van de lange avonden en het buiten zijn.
De eerste helft van 2010 ligt al weer achter ons. Wat gaan we doen in de tweede helft van het jaar? Wat wilde je ook al weer en wat is daar al wel/niet van terecht gekomen?

De zomer is bij uitstek de periode om even pas op de plaats te maken.
Tijd voor jezelf te nemen om te reflecteren op je leven en werk.
Ik geef je een paar zomerse zelfreflectietips die je op weg kunnen helpen.

1. bekijk jezelf eens van een afstand. Wat zie je dan?
2. onderzoek voor jezelf waar je het meeste tijd aan besteed.
Krijg je daar energie van of juist niet?
3. vraag jezelf eens af waar je blij van wordt. Waar ga jij van stralen?
4. sta bewust stil bij je successen en de stappen die je gemaakt hebt.
5. visualiseer je dromen, wensen, verlangens. Wat zie je dan voor je?
6. welk doel heb jij voor ogen, en heb je dit nog helder op je netvlies?
7. zoek de stilte op. Lekker in de natuur. Diep in en uitademen, voel de wind langs
je gezicht en wordt stil van binnen. Luister naar wat je lichaam je te vertellen
heeft.
8. vraag je collega’s, vrienden, familie wat ze jou toewensen.
9. kijk eens achterom welke weg je hebt afgelegd. Wie/wat heeft je geholpen, wie/wat
niet?
10.benoem eens concreet wat je tegenhoudt om je wensen en verlangens te realiseren.

Gedurende de zomermaanden kan iedereen die behoefte heeft aan reflectie op werk en leven gebruik maken van de aantrekkelijke zomeractie. Meer hierover is hier te lezen.

Wil jij regelmatig coach tips ontvangen op het gebied van werk en leven? stuur dan een mailtje naar myrtle@basicbalance.nl o.v.v. TIPS dan ontvang je periodiek post in je inbox. Ik zal je niet overladen!