De zomerperiode is bij uitstek de tijd waarin de hectiek even plaats maakt voor slow motion.In de zomer komt je leven vaak even tot rust. Even niet zoveel moeten en vooral wat meer ruimte voor willen.
Dat maakt deze periode geschikt om eens stil te staan en na te denken over jezelf en waar je staat in het leven. Even een moment voor jezelf te nemen en terug te kijken op de eerste helft van het jaar en plannen maken voor de tweede helft van het jaar. De balans opmaken, reflecteren, alternatieven onderzoeken, keuzes maken, knopen doorhakken, etc.

Om je een beetje op weg te helpen geef ik je hierbij een paar vragen die je jezelf kunt stellen:

1.Bekijk jezelf eens van een afstand. Wat zie je dan?
2.Onderzoek voor jezelf waar je het meeste tijd aan besteed. Krijg je daar energie van of juist niet?
3.Visualiseer je dromen, wensen, verlangens. Wat zie je dan voor je?
4.Zoek de stilte op. Ga bijvoorbeeld eens lekker in de natuur in. Adem diep in en uit, voel de wind langs je gezicht en word stil van binnen. Luister naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
5.Vraag je collega’s, vrienden, familie wat ze jou toewensen.

Coaching is een fantastische en effectieve manier om te helpen bij reflectie op leven en werk. Het wordt nog leuker als je het nuttige en het aangename met elkaar kan combineren.

Wil jij een moment voor jezelf en op een ontspannen en professionele manier feedback ontvangen, sparren over vragen die je bezighouden, de balans opmaken, afrekenen met oude patronen, nieuwe mogelijkheden onderzoeken? Meld je dan nu aan als zomergast van het coachatelier.

Als zomergast ontvang je 3 sessie voor maar € 50,- per sessie. Op een buitenlocatie in de omgeving tussen Noordwijk en Zandvoort naar keus. Bijvoorbeeld aan de picknicktafel, op het strand, wandelend in de duinen of aan de waterkant. Lekker in de buitenlucht versterkt het moment-voor-jezelf-gevoel nog meer. Na afloop heb je een fris, voldaan en opgeruimd gevoel en is er meer ruimte om ontspannen te genieten.

Meld je aan door een mailtje te sturen naar myrtle@basicbalance.nl.
Of bel nu 0651961866 om meteen een afspraak te maken en zeker te weten dat je Me-Time in je agenda hebt staan.

Meer zelfreflectietips zijn hier te lezen.